フレイル予防を目的とした歩行運動（ノルディック・ウォーク）を行い、いつでも自分の足で好きな場所に行けるようにすることを専門講師と運動参加経験があるスタッフが運動する大切さや励まし言葉をかけながら運営する。健康寿命を延伸するには、体力や社会性の維持・向上することで閉じこもりや認知症予防にも成果を発揮し、個人のQOLの向上と医療費の適正化にもつなげる活動を実践する。